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    XA-X10050扭腰鐘擺器

    產品詳情

    使用方法:1、使用器材前,先進行適當的熱身活動,雙腳站同一踏板上,雙手握緊護杠,腰部用力

    做鐘擺式運動;雙手握緊扶手,雙腳平穩站在踏板上,抬頭目視前方,腰部用力帶動下肢旋轉;

    2、同時使用人數僅限2人,1人/運動位;

    3、允許最大的使用者重量120kg。

    功能:增強使用者脊柱周圍的肌肉力量。改善腰椎、胸椎、骶椎、及髖關節的靈活性。

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